08 mar 2023

Ilustracja przedstawia trójkę biegaczy.
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych jest już stałym punktem w kalendarzu wydarzeń sportowo-historycznych organizowanych w naszej gminie. W niedzielę, 5 marca, blisko 150 osób wzięło udział w biegu, pokonując dystans 1963 metrów. Trasa biegu przebiegała po ścieżce pieszo-rowerowej Pierwoszyno-Kosakowo, z startem i metą w Pierwoszynie. Celem wydarzenia było upamiętnienie żołnierzy wyklętych, ...
Zobacz całość →
05 cze 2018

hiking
Powodów, dla których zaczynamy przygodę z bieganiem jest wiele. Niektórzy marzą o startach w przeróżnych imprezach biegowych, inni biegają dla kondycji, niektórych zaś bieganie zwyczajnie odstresowuje. Generalnie można by  wymieniać. Jednakże część osób zaczyna biegać z jednego prostego powodu – chcą schudnąć. Bieganie ma pomóc w zrzuceniu kilogramów. Dla wielu kojarzy się ono z najszybs...
Zobacz całość →
18 lut 2018

hiking
Jakie funkcje posiada zegarek dla biegacza? Zegarek dla biegacza jest jak tablica rozdzielcza w samochodzie. Tam pokazuje takie parametry jak aktualna prędkość, stan paliwa oraz inne informacje o stanie naszego samochodu. Podobną funkcję pełni zegarek sportowy dla biegacza. Dzięki niemu mamy możliwość sprawdzenia naszej prędkości biegu, zmierzenia długości przebytej trasy, a także kon...
Zobacz całość →
28 sty 2018

hiking
Można się zgodzić ze stwierdzeniem, że bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Do mody na bieganie przyczyniają się wielkie, masowe amatorskie imprezy, maratony i półmaratony oraz różnego rodzaju biegi zorganizowane. Ta forma aktywności, jest ogólnodostępna. Wystarczy tylko założyć buty, dres i koszulkę i w zasadzie nic nam więcej nie potrze...
Zobacz całość →