15 Wrz 2018

4biegpko 14
Sukcesów ciąg dalszy.  W dniu dzisiejszym grupa biegowa Stowarzyszenia Aktywne Kosakowo wzięła udział w IV Biegu Charytatywnego PKO. Był to bieg sztafetowy. W biegu wzięło łącznie 72 sztafety a nasza drużyna zajęła:  II MIEJSCE W KLASYFIKACJI MIESZANEJ !!! V MIEJSCE W KLASYFIKACJI GENERALNEJ !!! Kasia, Tomek, Zachariasz, Arek, Piotrek WIELIE BRAWA !!! Pełne wyniki na stro...

09 Wrz 2018

41324153 1121715441314600 2707623670607511552 n
W dniu wczorajszym doszło do debiutu damskiej drużyny siatkarskiej siatkarskiej Stowarzyszenia Aktywne Kosakowo na hali w Przodkowie. Nasze siatkarki wzięły udział w eliminacjach, w których walczyły o rozpoczęcie sezonu już od najwyżej pierwszej ligi. O to samo walczyło jeszcze pięć innych drużyn. Jednak tylko dwie z nich, te które zajęły 1 i 2 miejsce zapewniły sobie udział w I lidze...

24 Sie 2018

active
W dniu 22.08.2018 odbyła się ostatnia kolejka ligi siatkówki plażowej Aktywne Granie Na Spontanie. Podobnie jak w ubiegłym roku, liga miała na celu zebranie pieniędzy z wpisowych na szlachetny cel. Udało nam się zebrać kwotę około 1200 zł, która zostanie przeznaczona na leczenie Madzi. (https://www.facebook.com/PomagamyMadzi). Poniżej informacje stricte sportowe dotyczące tegorocz...

01 Sie 2018

warsztaty dietetyczne3
W dniu 26.07.2018 odbyły się I Warsztaty Dietetyczne w Gminie Kosakowo, organizowane przez nasze Stowarzyszenie. Uczestnictwo w warsztatach było bezpłatne. Udział wzięło 20 osób, a więc tyle ile była w stanie pomieścić biblioteka publiczna w Kosakowie, w której to odbyły się warsztaty. Warsztaty prowadzone były przez członkinie naszego stowarzyszenia, mgr dietetyki Dominikę Bagan. Na w...

04 Lip 2018

Monochromatic Quinceañera Facebook Event Cover 1
Zapraszamy serdecznie na pierwsze warsztaty dietetyczne w Kosakowie. Podczas nich, dowiemy się, między innymi tego: - Jaka jest najbardziej skuteczna dieta odchudzająca? - Jak powinno przebiegać odchudzanie, aby jego efekty były trwałe? - Jak prawidłowo skomponować posiłek? - Czy posiłek potreningowy jest potrzebny? - Jak nie zepsuć odchudzania? Odpowiedzi na te, a także na ...

14 Cze 2018

aktywne1
W dniu wczorajszym odbyła się I kolejka z cyklu Aktywne Granie Na Spontanie. Pomimo niesprzyjajacej, deszczowej aury do rozgrywek przystąpiło 13 par. Drużyny zostały rozlosowane do 4 grup. Poniżej przedstawiamy klasyfikację generalną po I kolejce. Klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1PJlGJrg0e1d-0_DBLdxB29JG_NDKl_4c5LUJdfZvwMQ/edi...

05 Cze 2018

hiking
Powodów, dla których zaczynamy przygodę z bieganiem jest wiele. Niektórzy marzą o startach w przeróżnych imprezach biegowych, inni biegają dla kondycji, niektórych zaś bieganie zwyczajnie odstresowuje. Generalnie można by  wymieniać. Jednakże część osób zaczyna biegać z jednego prostego powodu – chcą schudnąć. Bieganie ma pomóc w zrzuceniu kilogramów. Dla wielu kojarzy się ono z najszybs...