01 sie 2018

warsztaty dietetyczne3
W dniu 26.07.2018 odbyły się I Warsztaty Dietetyczne w Gminie Kosakowo, organizowane przez nasze Stowarzyszenie. Uczestnictwo w warsztatach było bezpłatne. Udział wzięło 20 osób, a więc tyle ile była w stanie pomieścić biblioteka publiczna w Kosakowie, w której to odbyły się warsztaty. Warsztaty prowadzone były przez członkinie naszego stowarzyszenia, mgr dietetyki Dominikę Bagan. Na w...
Zobacz całość →
04 lip 2018

Monochromatic Quinceañera Facebook Event Cover 1
Zapraszamy serdecznie na pierwsze warsztaty dietetyczne w Kosakowie. Podczas nich, dowiemy się, między innymi tego: - Jaka jest najbardziej skuteczna dieta odchudzająca? - Jak powinno przebiegać odchudzanie, aby jego efekty były trwałe? - Jak prawidłowo skomponować posiłek? - Czy posiłek potreningowy jest potrzebny? - Jak nie zepsuć odchudzania? Odpowiedzi na te, a także na ...
Zobacz całość →
05 cze 2018

hiking
Powodów, dla których zaczynamy przygodę z bieganiem jest wiele. Niektórzy marzą o startach w przeróżnych imprezach biegowych, inni biegają dla kondycji, niektórych zaś bieganie zwyczajnie odstresowuje. Generalnie można by  wymieniać. Jednakże część osób zaczyna biegać z jednego prostego powodu – chcą schudnąć. Bieganie ma pomóc w zrzuceniu kilogramów. Dla wielu kojarzy się ono z najszybs...
Zobacz całość →