W dniu 26.07.2018 odbyły się I Warsztaty Dietetyczne w Gminie Kosakowo, organizowane przez nasze Stowarzyszenie. Uczestnictwo w warsztatach było bezpłatne. Udział wzięło 20 osób, a więc tyle ile była w stanie pomieścić biblioteka publiczna w Kosakowie, w której to odbyły się warsztaty.
Warsztaty prowadzone były przez członkinie naszego stowarzyszenia, mgr dietetyki Dominikę Bagan.
Na warsztatach poruszone zostały następujące tematy:
- Jaka jest najbardziej skuteczna dieta odchudzająca?
- Jak powinno przebiegać odchudzanie, aby jego efekty były trwałe?
- Jak prawidłowo skomponować posiłek?
- Czy posiłek potreningowy jest potrzebny?
- Jak nie zepsuć odchudzania?
Dodatkowo uczestnicy mogli bezpłatnie skorzystać z analizy składu ciała.
Jak widać wydarzenie cieszyło się dużą popularnością i w przyszłości temat ten będzie kontynuowany przez nasze stowarzyszenie.
Pomysłodawca i założyciel Stowarzyszenia Aktywne Kosakowo. Absolwent Akademii Morskiej w Gdyni gdzie uzyskał tytuł magistra zarządzania. Ukończył również kursy: trener personalny oraz uzyskał tytuł menadżera sportu. Od urodzenia związany z Gminą Kosakowo. Pasjonat sportu i psychologii.