01 Sie 2018

I Warsztaty Dietetyczne w Kosakowie – relacja

W dniu 26.07.2018 odbyły się I Warsztaty Dietetyczne w Gminie Kosakowo, organizowane przez nasze Stowarzyszenie. Uczestnictwo w warsztatach było bezpłatne. Udział wzięło 20 osób, a więc tyle ile była w stanie pomieścić biblioteka publiczna w Kosakowie, w której to odbyły się warsztaty.
Warsztaty prowadzone były przez członkinie naszego stowarzyszenia, mgr dietetyki Dominikę Bagan.
Na warsztatach poruszone zostały następujące tematy:

  • Jaka jest najbardziej skuteczna dieta odchudzająca?
  • Jak powinno przebiegać odchudzanie, aby jego efekty były trwałe?
  • Jak prawidłowo skomponować posiłek?
  • Czy posiłek potreningowy jest potrzebny?
  • Jak nie zepsuć odchudzania?

Dodatkowo uczestnicy mogli bezpłatnie skorzystać z analizy składu ciała.
Jak widać wydarzenie cieszyło się dużą popularnością i w przyszłości temat ten będzie kontynuowany przez nasze stowarzyszenie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *